
#10 - Bleib in der Mitte
Als Frau oder Doula geben wir sehr viel an unser Umfeld ab und vergessen Zeit und Liebe in uns selbst zu investieren. In dieser Folge möchte ich dich dazu einladen mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren, damit dein Akku immer wieder aufgefüllt wird.
In der Folge erfährst du u.a.:
Wie du durch mehr Achtsamkeit zentriert und gestärkt in eine Geburt gehen kannst
Wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst
Konkrete Tools, die du gleich umsetzen kannst
Somit kannst du den Raum so kraftvoll und liebevoll wie möglich für deine Kundin und das Baby gestalten und halten.
Vielen Dank,...